學(xué)习心理(lǐ)學(xué)的人,年龄跨度从20多(duō)岁到50多(duō)岁,有(yǒu)大厂员工(gōng)、风投人士、主妇、退休教授……心理(lǐ)學(xué),仿佛成為(wèi)了人们对抗时代焦虑的解药。
心理(lǐ)學(xué)当然不是药,它更像是每个医(yī)生都会建议我们吃的苹果一样,正在成為(wèi)越来越多(duō)的人首选的心灵给养。周华珊,是美國(guó)恩贝亚ASC生殖医(yī)疗平台创始人&CEO,也是一名(míng)马德(dé)里欧洲大學(xué)的临床心理(lǐ)學(xué)硕士。
十几年前自學(xué)
如今系统化學(xué)习
周华珊说,和十几年前相比,现在的自己是带着人生的體(tǐ)验和实践去學(xué)习,是完全不同的學(xué)习體(tǐ)验。
“说实话,我被这个专业打动了。近五年,我就一直想系统化地學(xué)习心理(lǐ)學(xué)课程,UEM的在線(xiàn)授课形式,不太约束我到底在哪个國(guó)家,哪个时间學(xué)习,这点我觉得很(hěn)棒。”
起初,我们以為(wèi)周华珊选择临床心理(lǐ)學(xué),而非应用(yòng)心理(lǐ)學(xué)是和自身从事生殖健康领域的工(gōng)作(zuò)相关。当问起她选择的真正原因,她说“是因為(wèi)临床心理(lǐ)學(xué)更难。” 學(xué)习是為(wèi)自己,她想更好地掌握生活和工(gōng)作(zuò)的balance,也想學(xué)到让自己受益的知识體(tǐ)系。
马德(dé)里欧洲大學(xué)的临床心理(lǐ)學(xué)硕士,正好匹配她的需求。她利用(yòng)周末时间學(xué)习课件、视频和思维导图,把Coach推荐的书都买来,辅助自己消化。“基本上每一个课程,Coach都会推荐一些书籍给我们,我觉得你们这点还蛮好,推荐的书籍,我是每次必买的。”
两个女儿battle
用(yòng)心理(lǐ)學(xué)让她们peace and love
在几门课程中(zhōng),周华珊最喜欢《发展心理(lǐ)學(xué)》和《积极心理(lǐ)學(xué)》,她试着用(yòng)这样的思维去解决两个女儿即将要爆发的“世纪大战”,取得了不错的结果。
周华珊有(yǒu)2个女儿,姐姐8岁多(duō),妹妹快3岁,正处在孩子情绪管理(lǐ)与性格培养的专属年龄。一次妹妹破坏了姐姐的东西,姐姐很(hěn)着急、抓狂。她从发展心理(lǐ)學(xué)的角度看这件事,明白其实是妹妹的意识正好处于某个阶段,才会这样;从积极心理(lǐ)學(xué)的角度看,她也理(lǐ)解姐姐发怒的原因,给女儿抱抱,让她calm down,帮助小(xiǎo)孩控制情绪。
当聊到自己的教育风格时,周华珊说自己是“温柔而坚定”的妈妈,会和小(xiǎo)孩沟通,理(lǐ)解她们的出发点,对涉及品德(dé),言行习惯方面的事情也绝不容忍。
成年的很(hěn)多(duō)选择,可(kě)能(néng)都是来自小(xiǎo)时候埋下的种子。“现在人到中(zhōng)年,我可(kě)以疗愈自己小(xiǎo)的时候的一些记忆,但并不是所有(yǒu)人都能(néng)意识到这点,作(zuò)為(wèi)父母的我们,懂得怎样為(wèi)小(xiǎo)孩创造一个健康的心理(lǐ)成長(cháng)环境,我觉得这是非常有(yǒu)价值的。这是发展心理(lǐ)學(xué)带给我的很(hěn)大的帮助。”
用(yòng)心理(lǐ)學(xué)的眼光
帮助员工(gōng)、关爱患者
发展心理(lǐ)學(xué)会分(fēn)析我们从出生到青春期,从中(zhōng)年到老年的整个心理(lǐ)过程。当聊起发展心理(lǐ)學(xué)对自己工(gōng)作(zuò)的影响时,周华珊不由得双眼放光:
“我自己本身是做辅助生殖医(yī)疗的,孕育这件事情就是帮助很(hěn)多(duō)家庭,迎来他(tā)们的新(xīn)生命,让他(tā)们家庭更圆满。这本身就是非常幸福,非常有(yǒu)福报的一件事情。”
当接触越多(duō)人,发现很(hěn)多(duō)病其实往往是心理(lǐ)的问题,她开始以“超我”的角度,观察周围的人或事。她会辨别不同员工(gōng)的性格特质(zhì)是怎样的,让自己选对人、用(yòng)对人,当员工(gōng)遇到问题时,帮助她们从积极心理(lǐ)學(xué)的角度分(fēn)析。她说“所有(yǒu)的分(fēn)析都是為(wèi)了让彼此更好地理(lǐ)解”,对待患者也是如此,“医(yī)疗其实从技(jì )术本身,能(néng)真正解决的可(kě)能(néng)只有(yǒu)20%的病,剩下80%就是理(lǐ)解他(tā)们并去关爱他(tā)们,给他(tā)们解决方案帮助他(tā)们。”
对于學(xué)弟(dì)/學(xué)妹
周同學(xué)有(yǒu)话说
对于學(xué)弟(dì)學(xué)妹们,她表示,我们不应该忘记學(xué)习的初心:
“首先第一个,學(xué)习一定是一个長(cháng)期的事情,不是千军万马考完试就结束,反而这是學(xué)习的开始,当我们在职场里到达中(zhōng)层、高层管理(lǐ)者,可(kě)我们还在保持學(xué)习,就像跑马拉松似的,会发现同行者越来越少,你会越来越智慧。學(xué)习是一件自己的事,一件终身的事,一件别人拿(ná)不走的事。只要静下心来學(xué)习,受益的其实是自己。”
美國(guó)心理(lǐ)學(xué)会通讯(APA Monitor)的记者和编辑与100多(duō)名(míng)心理(lǐ)學(xué)家进行了深入探讨,得出了2022年度心理(lǐ)學(xué)趋势报告。其中(zhōng)关乎心理(lǐ)學(xué)发展的现状与话题包括“精(jīng)疲力尽和工(gōng)作(zuò)压力无处不在”,“儿童的心理(lǐ)健康处于危机之中(zhōng)”等。作(zuò)為(wèi)一名(míng)资深心理(lǐ)爱好者,周华珊未来想从事一些公(gōng)益性的女性觉醒和儿童心理(lǐ)辅导方面的活动,范围会在美國(guó)和中(zhōng)國(guó)。
让我们祝福周华珊同學(xué)的未来越来越好,也欢迎你加入马德(dé)里欧洲大學(xué)的在線(xiàn)學(xué)习队伍!
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