在充满挑战的2022年，不少人都主动或被动地放缓了步伐。然而对杜欣来说，“挑战”似乎仍是她的人生关键词。从上市公(gōng)司高管，到现在的信息化领域从事智慧城市项目运作(zuò)和建设的管理(lǐ)者，杜欣还同时受邀担任当地電(diàn)视台的评论员，以及做自己媒體(tǐ)平台的主理(lǐ)人。

△ 杜欣在广西電(diàn)视台录制节目

“我一直都有(yǒu)读书學(xué)习的习惯，现在多(duō)了ASU心理(lǐ)學(xué)中(zhōng)文(wén)在读硕士的新(xīn)身份——这也是我最感兴趣的领域。”说到心理(lǐ)學(xué)學(xué)习，杜欣掩藏不住心底的激动和喜爱，和我们分(fēn)享了她的故事，包括成為(wèi)亚利桑那州立大學(xué)（Arizona State University, ASU）心理(lǐ)學(xué)硕士项目的一员。

01

探寻自我极限，改写一成不变的人生脚本

我好像从来没有(yǒu)考虑过安(ān)稳的人生。

年轻的时候就放弃了优渥的生活条件，只身一人拎着行李箱从北京南下到广西，开始自我创业。很(hěn)多(duō)人都不理(lǐ)解我的选择，但正是在不同领域的尝试和拼搏，让我习惯去探索自我极限。

但我也明白，这种探索不能(néng)凭一己之力完成。刚从互联网职业经理(lǐ)人转到创业者的时期，有(yǒu)很(hěn)多(duō)外力因素在推着我继续前进，最直接的就是生存压力，所以我不停地去探索自身的极限。

读ASU的心理(lǐ)學(xué)硕士课程也是如此。虽然这是線(xiàn)上课程，但在专业上，有(yǒu)老师们推着，保证學(xué)员们跟着课程设置完成學(xué)习计划；在班级群里，有(yǒu)同學(xué)们推动彼此，一起交流、保持互动。我们班有(yǒu)不少比我年長(cháng)的學(xué)员，包括一些从事心理(lǐ)學(xué)咨询领域的资深人士。看到他(tā)们放下之前的东西、重新(xīn)开始认真學(xué)习，我更没有(yǒu)理(lǐ)由“躺平”了。

看到每个人身上的闪光点，你会发现不同的世界。其实不是世界新(xīn)了，而是你观察事情的眼光变化了。我比较喜欢这种感觉。只有(yǒu)当站在高位或者不同角度的时候，回头再看看过去的经历，才会有(yǒu)更加理(lǐ)性的、客观的或者全新(xīn)的认知。

02

ASU在線(xiàn)心理(lǐ)學(xué)项目：始于兴趣，陷于专业，忠于热爱

最初对“心理(lǐ)學(xué)”产(chǎn)生兴趣，是因為(wèi)一部叫《Lie to me》（别对我说谎）的美剧。这个剧集聚焦在从微反应洞察人物(wù)心理(lǐ)，这块领域很(hěn)新(xīn)但极具(jù)吸引力，让我充满好奇，于是开始着手搜索各类课程。对我来说，由于需要考虑到工(gōng)作(zuò)，首先需要考量时间成本；其次，考证并不是我的最终目的，实实在在學(xué)到内容才最重要。

了解了ASU的心理(lǐ)學(xué)硕士的项目后，感觉非常适合。比如，虽然这是个線(xiàn)上项目，但是毕业证与線(xiàn)下课程没有(yǒu)區(qū)别，这对我们这样边工(gōng)作(zuò)边读书的學(xué)员来说，也很(hěn)公(gōng)平。

就心理(lǐ)學(xué)學(xué)术研究来说，美國(guó)在这方面享有(yǒu)國(guó)际盛誉。经过長(cháng)期的发展和实验，他(tā)们已形成较為(wèi)成熟的理(lǐ)论和系统。在接触了ASU老师们之后，我深有(yǒu)體(tǐ)会。他(tā)们并不会直接给學(xué)员们教条式的灌输，而是让大家先阅读，再通过讨论会或是读后感分(fēn)享的形式，加上一些专业工(gōng)具(jù)的辅助训练，从而形成自己的观点加以阐述。这种开放式的思维我很(hěn)欣赏，因為(wèi)有(yǒu)些學(xué)科(kē)或者研究并没有(yǒu)对错之分(fēn)，只是不同人对事情的认知角度不一而同，心理(lǐ)學(xué)也就是在实践中(zhōng)逐步验证的學(xué)科(kē)。

但更触动我的，是老师们的严谨和负责。虽说是線(xiàn)上课程，老师对大家學(xué)术上的要求仍旧非常严谨。哪怕是细微到格式问题，老师们都会逐一纠正。之前有(yǒu)老师生病了，但也尽力出席每一场線(xiàn)上答(dá)疑。这种对于科(kē)學(xué)研究严谨的态度，同样也是对于求學(xué)者的负责。零敷衍的认真对待每一位學(xué)员，让我非常感动！

03

拓展知识维度：充分(fēn)利用(yòng)在線(xiàn)优势，為(wèi)自己多(duō)學(xué)一点

在我自己的《杜老师的生活志(zhì)》节目里，已多(duō)次和观众们分(fēn)享自己在學(xué)习中(zhōng)的感悟，以及自己人生的受益。比如，在王宝玉老师的《积极心理(lǐ)學(xué)》课上，老师通过几项互动作(zuò)业，教我们如何判断自己的优势性格，如何跟亲密的家人朋友来倾听和交流。

我记得老师曾经说过，如果我们能(néng)够在这门课的學(xué)习之后开始反思自己、改善自己，提升自己的幸福感，那这门课程就成功了。我很(hěn)认同这样的观点。很(hěn)多(duō)人都希望學(xué)成后去从事心理(lǐ)咨询或相关工(gōng)作(zuò)。其实，要去咨询别人，首先要學(xué)会调整自己、做好自己的心理(lǐ)咨询。

在線(xiàn)课程可(kě)以充分(fēn)利用(yòng)现有(yǒu)时间，随时随地进行學(xué)习，这也是我选择这个课程很(hěn)重要的一点。而且这给不同教育背景、不同年龄阶段的人一个获得同样教育的机会与权利。在经过學(xué)院老师同意后，我在这个學(xué)期还同时修了一门提高英语语言能(néng)力的英文(wén)课程，结果两门课程都达到了A+，这让我自己也很(hěn)意外。如果给ASU學(xué)弟(dì)學(xué)妹的一些建议话，那就是：為(wèi)自己，多(duō)學(xué)一点。

2023春季的小(xiǎo)學(xué)期，我申请了宝玉老师的助教实践课。虽然这类实践课可(kě)以抵扣一些學(xué)分(fēn)，但我更希望是以助教的身份去學(xué)另一门课程，所以额外花(huā)一个學(xué)期，非常值得。这可(kě)能(néng)也是因為(wèi)我喜欢挑战的性格吧。

04

关于未来：走进校园，开启法医(yī)心理(lǐ)學(xué)

我目前的工(gōng)作(zuò)，包括智慧城市的一些系统应用(yòng)设计，和心理(lǐ)學(xué)所學(xué)的内容息息相关。比如，产(chǎn)品研发层面，它要掌握用(yòng)户的心理(lǐ)行為(wèi)分(fēn)析等。其实，现在的产(chǎn)品研发在心理(lǐ)學(xué)的研究、市场心理(lǐ)學(xué)和消费心理(lǐ)學(xué)的研究方面都很(hěn)前置了。

但，这些不是我想要研究的方向。还记得我的启蒙课，我一直都把心理(lǐ)应激微反应的应用(yòng)作(zuò)為(wèi)目标研究课题。我本来计划申请法医(yī)心理(lǐ)學(xué)，但这个专业有(yǒu)一定门槛，比如语言。了解到ASU Global Launch的研究生英语提高课程可(kě)以作(zuò)為(wèi)语言能(néng)力证明后，我就先考完了这部分(fēn)内容，离目标更进一步。

我希望做一个丰富多(duō)彩的“斜杠中(zhōng)年”，去體(tǐ)验和成為(wèi)不同角色的自己。期待今年能(néng)走进ASU的校园，踏上梦想中(zhōng)的高尔夫球场，像我欣赏的选手一样挥上一杆！

* 作(zuò)者：Anna Wei | 新(xīn)闻转发自ASU在線(xiàn)微信公(gōng)众号，更多(duō)有(yǒu)关美國(guó)亚利桑那州立大學(xué)（ASU）的在線(xiàn)學(xué)位项目，请扫描下方二维码关注公(gōng)众号获取详细信息。