心理(lǐ)學(xué)教授研究逆境的累积。

遭受一次惨痛的事件，如失去挚爱或配偶，会特别艰难，会对心理(lǐ)健康产(chǎn)生负面影响。许多(duō)研究已将这些精(jīng)神创伤与抑郁症和死于心脏病和自杀的风险增加以及各种心身症和精(jīng)神疾病的发生相关联。例如，在配偶去世后的第一年内，超过25%的寡妇和鳏夫报告患有(yǒu)临床抑郁症。

但是每个月的压力，比如交通、新(xīn)冠肺炎导致的社会隔离或意外的烦恼像账单或维修，会是什么情况?

亚利桑那州立大學(xué)(ASU) 心理(lǐ)學(xué)系副教授弗兰克·因富尔纳(Frank Infurna)想找出这些似乎微小(xiǎo)但持续的事件的影响。在名(míng)為(wèi)《心理(lǐ)學(xué)与衰老》的一篇新(xīn)论文(wén)中(zhōng)，他(tā)探讨了累积逆境的概念及其与中(zhōng)年人的心理(lǐ)健康、福祉和社会联系的关联。  

△Frank Infurna 

因富尔纳说：“我们已经知道，如失去配偶或失业等单一事件会影响心理(lǐ)健康和幸福感，但我们想看看每月产(chǎn)生的逆境是否会影响我们的抑郁症状、生活满意度和与他(tā)人的社会联系。”

因富尔纳是应对逆境和克服逆境的专家，他(tā)对中(zhōng)年期(40至65周岁)的发展过程进行研究。他(tā)是亚利桑那州立大學(xué)心理(lǐ)學(xué)系寿命发展实验室的主要研究员，该实验室主要研究生活应激事件的抵抗力和成年期、老年期健康老龄化的心理(lǐ)社会预测因素。因富尔纳最近还发表了有(yǒu)关世界各地的中(zhōng)年體(tǐ)验、儿童时期的孤独和后来的酗酒问题，以及对惨痛事件的天然抵抗力。

他(tā)说：“我有(yǒu)兴趣探索各种逆境和抵抗力的主题，但也探索这个生命周期阶段的心理(lǐ)和身體(tǐ)健康的历史变化。”

因富尔纳分(fēn)析了从50至65岁的中(zhōng)年人组采集的数据。这些参与者在為(wèi)期两年的时间内每月评估他(tā)们日常生活的基本事件，以测量累积的逆境。因富尔纳想考察这些消极时刻的聚集是否可(kě)以预测抑郁症状、生活满意度的测量以及感恩或创造力等积极性格特征。

因富尔纳说：“考虑到数据收集的深入性，在检验逆境时，我们能(néng)够研究更细致的研究问题。最有(yǒu)趣的发现是累积的逆境确实会极大地影响我们的抑郁症状和生活满意度，以及创造力等各方面的社会联系。”

因富尔纳发现，不是某一个特定月发生的事情，而是当事情在多(duō)个月内堆积时，它可(kě)以极大地影响我们当下和未来的状况。

他(tā)说：“在这项研究中(zhōng)，我们只关注生活中(zhōng)的消极事件，但在未来的研究中(zhōng)，我们希望进一步探索和研究积极事件，因為(wèi)生活不仅仅是消极的。世界上有(yǒu)太多(duō)好的东西值得去研究。所以在未来的研究中(zhōng)，我认為(wèi)这将是一个很(hěn)好的探索方向。”

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